Hidup Cergas ehehe

Cem nak wat kempen kesihatan lak tajuk atas nun..minggu sudah ku sakit minggu nie Alhamdulillah dah sihat semula...sabtu lepas ku berpeluang join futsal...lawan antara Heliza Helmi FC ngan Mila FC..ku wakil HHFC..hehe kelakar..semua tatau undang2 permainan..tatau nak lawan je..baru sepak mula pengadil dah tiup wisel hahah kelakar sungguh...siap bagitau kt pengadil tamau main out heheh yerlah men 10min je kalu dok out je baper minit jeklaa kami main hahah ikut suka je wat undang2 sendiri...apapun terima kasih kt pengadil ek..pasni hehari ku baca utusan ruangan sukan ehehe...


Pagi sabtu sebelum g men futsal tu semangat ku bangun awal..lama sunggu ku tk menggerakkan otot2 ku...kebetulan ku baru je beli tali skipping..per lagi orang tgh syok tido lem bilik ku dok skipping kt ruang tamu...huhu beshnyee...walaupun berbirat kakiku kena tali skipping tue..lama tk men asik dok sangkut jeee heee...

Pastu b4 g keje kalu ku bangun awal sikit ku watlaa senaman sikit..2pun kalu rumet ku keje pagi kalu keje petang susah sikitlaa kang ku terlompat2 bising lak dier nant hehe...rasa sihat sikit badan bila kuar peluh nie..sakit belakangkupun dah jarang dtg...

Yakyak mari kita bersenam yeahhhh...